28+ Komisches Gefühl Im Körper Wechseljahre

Das wichtigste während der wechseljahre ist es entspannt zu bleiben. So als würde ich gar nicht richtig in der realen welt sein. Bin 46 und seit 5 jahren ohne gebärmutter somit mitten drin statt nur dabei und kenne seit januar auch diese schlaflosen nächte panik unruhe kälte wärme usw.

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Hier findest du eine schöne atemtechnik.

Komisches gefühl im körper wechseljahre. Habe schon an meinem verstand gezweifelt als das los ging herzrasen atemnot kloß im hals und das gefühl nicht richtig atmen zu können obwohl es natürlich geht. Was die hormone im mund anrichten können. Auch wechselduschen in die sauna gehen und sport treiben helfen. Ich habe seid 2 monaten ein durchgehend komisches gefühl im körper oder bzw im kopf. Wieder ist ihre geschätzte meinung gefragt. Der atem entspannt sehr. Und alles geht so an mir vorbei.

Ich 48 beobachte dass ich unter estradotpflaster 75 und utrogest immer wieder ganz leichte gebärmutterkrämpfe kriege eigentlich kann man sie nicht als schmerzen benennen nur so ein gefühl als ob gleich die periode einsetzen würde tut es aber nicht. Kribbeln und brennen der extremitäten auch bekannt als parästhesien betrifft nur einen geringen teil von frauen während der wechseljahre. Frauen welche unter parästhesien leiden empfinden dieses kribbeln als äußerst unangenehm wie ein ameisenlaufen unter der haut. Wer auf kaffee alkohol zigaretten und scharfe gewürze verzichtet kann die beschwerden etwas eindämmen. Je mehr wir im einklang mit den wünschen unserer seele sind desto leichter wird es auch während der wechseljahre. Trainieren den körper im umgang mit temperaturschwankungen. Meine wahrnehmung ist auch ziemlich komisch.

Trotzdem kann ich noch normal denken und auch sprechen usw. Habe alle ärzte durch so halbwegs und die schieben es alles. Dann habe ich im dezember noch einen nierenstein gehabt und leider wird es immer noch schlimmer seit monaten habe ich jetzt extremes herzstolpern bekomme schlecht luft bin extrem schnell wütend fühle mich einfach schwach dazu kommt noch einfach ein komisches gefühl in der brust zusammen mit wahnsinniger inneren unruhe und kribbeln im körper. Die frauen berichten von einem brennenden wunden gefühl im bereich der zunge und der umgebenden schleimhäute. Versuche es doch mal mit einer atemübung. Seit 4 wochen innere unruhe komisches gefühl ich bin einfach nicht mehr ich ich habe zb nicht das gefühl zu versagen oder nichts gebacken zu kriegen auch kann ich gut morgens aufstehen und meinen haushalt erledigen aber dieses komische gefühl is seit 4 wochen ununterbrochen da und ich krieg es nicht weg. Sport sauna und co.

Ursache ist eine gestörte wärmeregulation.